måndag 29 september 2014

Gubben Höst

Måndagar är väl alltid lite långsamma. Man är lite trött efter helgen.
I morse när jag kom till jobb så såg det ut så här...


Det var kallt, lite dis och solsken. Ett fantastiskt ljus.
Önskar att jag hade haft min systemkamera i fickan, men icke. 

Det är svårt att förstå att det snart är oktober och att tempen ändå visar 19-20 grader. Varma sensommardagar med kalla morgnar, höstlöv som faller, strålande sol och riktigt ljumna eftermiddagar. Nästan sådär så att man svettas när man går där i långbyxor. Själv kan jag faktiskt längta efter lite svalare, fina höstdagar. Jag gillar hösten med allt vad det innebär. Alla härliga färger i naturen. På jobb sjunger vi om Gubben Höst. Gubben höst som kommer med hösten, nyper i kinderna, målar regnmoln och planterar svamp. En härlig sång som så väl beskriver hösten :-)

Gubben Höst, tänk nu målar han, björken i gult,
och med regn-moln in-tvålar han, hela skyn så fult.
Se i kinderna nyper han, blommor och allt.
Under tröjorna kryper han, och det blåser kallt.
Våra rosor dem tjuvar han, ner i sin säck.
Våra näsor dem snuvar han, så de springer läck.
Ner ur grenarna skakar han, äpplen med hast.
Hela sommaren makar han, undan med sin kvast.
I vår hage spatserar han, och plockar blad.
Men små svampar planterar han, på sin promenad.

Hoppas att du har haft en bra måndag.
Kram till dig!

lördag 27 september 2014

Sköna lördag

Helgen är här och så välkommen. Jag har kämpat på med bra mat och motion hela veckan. Trots det visade vågen ändå + 0,9 kg igår. Vet inte vad det beror på men ibland blir det så. Var på VC igår efter jobb och kollade mitt blodtryck igen.

För 2 veckor sedan var det 140/90
För 1 vecka sedan var det 130/75
Igår var det 130/88.

Det systoliska var okej men det diastoliska var för högt. Fick en läkartid direkt faktiskt och ska dit den 8 oktober. Är inte jätteglad över att behöva ta blodtrycksmedicin. Men vad gör man?
Eftersom jag bara hade blodtrycket i huvudet igår eftermiddag så var det nära att jag glömde ta min spruta. Kom dock på det igår kväll. Det gick jättebra att ta den, tog den i magen precis som sist. Lite ont gör det allt men ont som gör gott är nödvändigt.



Det blir en del sjukdomsprat här märker jag men jag tycker att det är skönt att ventilera.

Hoppas att ni får en skön helg!

lördag 20 september 2014

Nu är det gjort

Igår var dagen D.
Tog min första spruta, inget märkvärdigt alls. Någonstans i navelregionen eller i låren ska sprutan sättas. Det sved till lite. Kände mig ordentligt trött efteråt, precis som jag brukar. Har mått bra idag så inga nya biverkningar har tillstött. Däremot berättade sköterskan att jag inte kommer att vara uppe i full dos förrän om ca 3 månader och det känns ju inte speciellt kul.

Sköterskan berättade att på dag 5 och 6 varje vecka kan jag nu i 3 månaders tid få eskalerande smärta. Men när jag väl har kommit upp i full dos så ska jag inte känna av detta alls. Men 3 månader är lång tid när man har ont.... så jag är lite bekymrad.


För övrigt har det varit omtumlande veckor, det har hänt mycket. Har haft mycket kvällsgrejer också vilket gör att tröttheten är ännu mer enerverande än vanligt. Men trots det har jag tränat varje dag, promenader, intervaller och joggingrundor. Vågen visade dock bara -0,2 kg igår vilket betyder -18,7 kg totalt. Har en liten idé om att jag kan ha ätit för lite veckan som gick. Får klämma i mig lite av veckobonusen denna vecka.

Liten update om mitt blodtryck också, kollade det i söndags och hade då lyckats sänka det från 140/90 till 130/75. Ska kolla det igen på fredag, men det går på rätt håll vilket jag är väldigt tacksam för.

onsdag 10 september 2014

En ledig dag mitt i veckan

Idag har jag varit ledig hela dagen. Jätteskönt och välkommet.
Kl 8.50 i morse hade jag tid på reumatologen för läkarbesök. Träffade min doktor som alltid är lika härlig. Hon har varit med mig i många år, ja alltsedan jag började på vuxenreumatologen när jag var 19 år så har jag haft den här läkaren. Hon är underbar på alla sätt.

Mina blodprover som jag lämnade i förrgår var bra. Mitt blodtryck var högt idag också och var oroande tyckte min läkare. Reumatiker har större benägenhet att utveckla hjärt/kärlsjukdomar. Just därför vill min doktor att behandling sätts in nu. Det är nu när jag har ett friskt hjärta och friska kärl som man måste behandla... Inte om 20 år när det kanske är för sent. På måndag ska jag kolla trycket igen och sedan ska jag träffa läkaren här på VC.

Sprutorna pratade vi också om, det är helt nytt och det finns ingen forskning på detta. Kan kännas lite nervöst som patient men det ska nog gå bra den här gången också. På fredag nästa vecka ska jag och första sprutan åka till Lund för att få undervisning i hur jag ska göra. Jag har ju gjort det här förr. Hade Enbrel och Humira i perioder när flickorna var små. Så det där med att ta sprutor själv det har jag gjort förr.

När jag var färdig hos doktorn så åkte jag till D, där jag bodde mina första 16 år i livet. Köpte blommor, promenerade ner till kyrkogården och planterade på pappas grav. Imorgon skulle han ha fyllt år.



Älskar att gå omkring vid kyrkan. Dels har jag många bekanta, vänner och släktingar som finns begravda här. Och dels har jag så många minnen från den här platsen, både bra och dåliga.

Jag satte mig på en bänk i solen en stund och bara slappnade av. Jätteskönt...

tisdag 9 september 2014

Recept

Var och lämnade blodprover igår morse och den här morgonen var jag på vårdcentralen igen, men idag skulle jag kolla blodtrycket. Det visade vad jag anade, jag hade inte behövt en blodtrycksmätare för att få det beskedet. Mitt tryck vad alldeles för högt, så pass högt att jag inte fick något nytt recept på den medicinen jag skulle ha.

Imorgon är det dags för ett besök hos min reumadoktor. Är lite smått nervös för vad hon kommer att säga. Jag mår inte bra och alla mina prover kommer säkerligen att visa det också. Jag gör vad jag kan för att vända vinden men inte är det lätt...

Receptet på mina sprutor har kommit..
Det blir dyrt att hämta ut, 2200 kr på direkten :-/ Ska dock inte klaga.


Har tagit ledigt hela dagen imorgon. Skönt med ledigt mitt i veckan.
När jag har varit hos doktorn så blir det ett besök på kyrkogården. I övermorgon skulle pappa har fyllt år. Så jag ska tända ljuset och sätta lite blommor.

Helgen som gick

Helgen bestod av sjukstuga och ett IKEA-besök.
Barnens rum fick lite nya saker. Tvättstugan blev också lite uppdaterad med nya förvaringsmöjligheter.

Näst på tur är att måla om och tapetsera i trappan där uppe.
Förhoppningsvis blir det gjort innan året är slut ;-)




Ha en bra tisdag!

fredag 5 september 2014

Fredag

En lång arbetsvecka är över.
Det har varit mycket runtomkring också känner jag.

I tisdags blev yngsta dottern dålig och stannade hemma från skolan tisdag, onsdag, torsdag. Magen har bråkat, orosmage som hon har. I morse vaknade äldsta dottern med bland annat halsont. Ont i halsen (hon hade liksom inte sin egen röst), huvudvärk och rosiga kinder samt lite ont i kroppen. Så idag fick hon stanna hemma. Tack och lov så har mormor ryckt ut och vabbat.

På onsdag ska jag träffa min kära doktor och prata om sprutor. Jag läste tidigare i veckan att min behandling, Roactemra nu ingår i högkostnadsskyddet. Det betyder att medicinen nu kommer att finnas i sprutform. I framtiden kommer jag förhoppningsvis att kunna slippa åka till reumatologen var fjärde vecka och sitta med mitt dropp. Dels är det ganska jobbigt när det väl är dags. Jag är trött, har mer ont precis innan behandling och så är det de där med att stickas. Att sätta nål på mig har varit väldigt svårt de senaste gångerna. Ofta har det slutat med att jag har blivit sönderstucken med spruckna kärl. Inte skönt...
Detta kan alltså bli väldigt positivt för min del (om det fungerar). Håll tummarna för mig på onsdag.

Fredagar innebär ju som vanligt veckovägning för min del. Idag visade vågen åter igen minus. Denna vecka blev det -0,6 kg. Totalt -17,9 kg nu :-) Träningen ska vi inte prata om, inte med denna åldringskropp jag just nu besitter. Men vardagsmotionen existerar fortfarande och det är ju alltid något.



Nu ska jag krypa till sängs. Orken är slut och de 10 timmarna jag sov föregående natt är som förbrukade. Sov gott 

torsdag 4 september 2014

Bästa vänner

Godmorgon på er!

Idag blir det full rulle hela dagen. 
Jag sitter och tänker på sommaren, den härliga sommaren som vi har haft i år. Vilken värme! 

Bjuder på några bilder som jag tog när vi var i stugan. 
På första bilden (från vänster) Linus och Totte. Och på andra bilden vår gamla tant, Molly.
Härligaste hundtrion som finns!



Ha en härlig torsdag!

onsdag 3 september 2014

POMPdeLUX

Ikväll har jag varit på POMPdeLUX-party hos kära A.
Kläderna var fina, mycket kläder får jag säga. Dock i väldigt dämpade färger vilket inte är vad mina barn brukar ha. Nu var det mest till sonen jag var ute efter och jag hittade både skjorta och byxor till honom.

När beställningen var gjord så bjöds det på fika. Äppelkaka med vaniljsås, kokostoppar, fiffirutor och moccarutor samt kaffe, te eller läsk till det. Åh smaskens! 11 viktväktarpoäng spenderades där. Så gott :-)


Nu ska jag kika på kvällens Idol-avsnitt innan det är dags för sängen.
Torsdag imorgon... ser fram emot helgen. Den här veckan känns än så länge lång. Det var en välbehövlig dejt ikväll med kläder, fika och härliga tjejer.

tisdag 2 september 2014

Taadaaaa

Har ingenting kul att skriva egentligen, så jag vet inte varför jag skriver ;-)
Planering i förmiddags vilket innebar plugga, plugga. Små barns matematik och Matematik i förskolan stod på agendan. Sedan var det dags för jobb. Händelserik dag precis som vanligt. Hamnade direkt vid spisen när jag kom hem från jobb, med andra ord var köttgrytan igång och fick stå och puttra i nästan 2 timmar innan det var middagsdags.

Har jätteont i nacken och övre delen av ryggen för tillfälligt. Känns det inte bättre inom några dagar så får jag nog ringa mottagningen på reumatologen och be om cortisoninjektioner. När nacken gör ont så är allt jobbigt, både att sitta, stå och ligga blir en pärs.

Knäckebröd var kvällens godaste höjdpunkt :-)


Dessutom blev det en extra god gärning idag också då jag ställde upp i Ice bucket challenge. Ni vet det där som går ut på att få en spann isvatten över sig. Hjärnfonden blev glada iallafall när de fick 100 kr av mig. Barnen tyckte nog också att det var ganska så kul att hälla vatten på sin mamma :-)

måndag 1 september 2014

Morgonstund

Igår kväll laddade jag kaffekokaren, la fram mina träningskläder och ställde väckarklockan på ringning 05.45. I morse när klockan ringde så var jag redan vaken. Klev upp, drog på träningskläderna och svepte en halv kopp svart kaffe. Kaffe utan mjölk är förresten vidrigt, usch!! Sedan gav jag mig ut på en rask promenad. Det blev bara 3 km men bättre det än ingenting alls :-)



Det var en fantastisk fin morgon.

Resten av morgonen har gått åt till att platta tjejernas hår. De ska ta skolfoto idag...
Klädbyten har mest yngsta dottern stått för, annars brukar det vara tvärtom. Hon har skiftat kläder och hårfrisyr säkert 10 gånger. Men till slut blev också hon klar ;-)

Ha en fin måndag!